Các ông bố tương lai nên có chất lượng tinh trùng như thế nào để dễ dàng sinh con khỏe mạnh?

Môi trường ô nhiễm, thực phẩm bẩn... khiến rất nhiều nam giới gặp khó khăn trong việc thụ thai và sinh con. Vậy trước khi thụ thai tự nhiên các ông bố tương lai cần đảm bảo chất lượng tinh trùng ra sao để có bé khỏe mạnh? Đây có lẽ là câu thắc mắc của rất nhiều người. Hãy cùng tìm hiểu thông tin hữu ích này qua bài viết sau.

Muốn sinh con khỏe mạnh thì cả vợ lẫn chồng cần chuẩn bị cả về sức khỏe, tài chính, tâm lý để chào đón sự ra đời của đứa trẻ.

Để có một thai nhi khỏe mạnh thì chất lượng tinh trùng của nam giới cần đảm bảo

Theo các chuyên gia nam học trước khi chuẩn bị mang thai, không chỉ người phụ nữ cần được nâng cao sức khỏe mà ngay cả nam giới cũng nên quan tâm đến sức khỏe cá nhân của mình từ đó giúp đảm bảo chất lượng tinh trùng, góp phần tạo điều kiện giúp quá trình thụ thai được diễn ra thuận lợi hơn. Và chất lượng tinh trùng của nam giới cần đảm bảo những yếu tố sau.

Màu sắc

Nam giới có tinh trùng khỏe mạnh thì đa phần màu sắc của tinh dịch thường sẽ là màu trắng sữa.

chat-luong-tinh-trung
Tinh dịch màu trắng sữa thể hiện tinh trùng khỏe mạnh

 Tổng đài miễn phí Mentinfo

Đảm bảo chất lượng tinh trùng của nam giới theo tiêu chuẩn WHO 2010

Thể tích tinh dịch xuất ra trên 1 lần xuất tinh của nam giới phải đạt ≥ 1,5ml

Mật độ tinh trùng trên 1 mililit tinh dịch phải đạt từ ≥ 15 triệu con tinh trùng

Tỷ lệ sống của tinh trùng phải đạt ≥ 58%

Tổng số tinh trùng trong 1 lần xuất tinh ≥ 39 triệu con tinh trùng

Thời gian ly giải của tinh dịch trong khoảng 15-60 phút

Độ pH của tinh dịch ≥7,2

Độ di động của tinh trùng đạt 2 tiêu chí sau:

-Tỷ lệ tinh trùng di động tiến tới ≥ 32%

-Tỷ lệ tinh trùng di động tiến tới và tinh trùng di động nhưng không tiến tới về phía trước phải đạt ≥ 40%

Hình thái bình thường của tinh trùng đạt ≥ 4%


chat-luong-tinh-trung-1
Nam giới có chất lượng tinh trùng khỏe giúp tăng cơ hội thụ thai

Vậy cần làm gì để nâng cao chất lượng tinh trùng trước khi chuẩn bị sinh con

Để có hành trang vững chắc nhất trước khi mang thai, cũng như có chất lượng tinh trùng khỏe mạnh giúp dễ dàng thụ thai như ý muốn, các bố nên thực hiện những lời khuyên sau.

Chuẩn bị tâm lý trước khi có kế hoạch sinh con

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh được rằng, trong thời gian chuẩn bị có kế hoạch sinh con, nếu nam giới thường xuyên bị stress rất dễ có nguy cơ gây suy giảm chất lượng tinh trùng của phái mạnh, ảnh hưởng đến khả năng thụ thai tự nhiên. Vì vậy, muốn đón tin vui theo đúng kế hoạch nam giới nên dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn thoải mái.

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho tinh trùng

Chuẩn bị dinh dưỡng dành cho tinh trùng của nam giới là câu trả lời không thể thiếu cho thắc mắc “Các ông bố trong tương lai cần đảm bảo chất lượng tinh trùng ra sao và chuẩn bị những gì trước khi mang thai”. Để quá trình thụ thai được diễn ra thành công, nam giới cần có một chế độ dinh dưỡng tốt nhất, từ đó mới đủ sức khỏe để hoàn thành nghĩa vụ sản xuất tinh trùng của mình. Chính vì vậy, chế độ ăn uống hợp lý là hết sức quan trọng.

Nam giới muốn nhanh chóng có con như ý muốn thì nên nâng cao chất lượng tinh trùng bằng cách xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học ngay từ trước khi thụ thai cụ thể:

-Bổ sung vitamin, khoáng chất từ thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là kẽm( từ sữa chua, hàu, hạch nhân, óc chó…) và vitamin C(trái cây, hoa quả..)

-Cung cấp thêm protein có nhiều trong thịt, cá, trứng…

-Duy trì cân nặng hợp lý để giúp cơ thể khỏe mạnh từ đó luôn đảm bảo chất lượng tinh trùng

-Tập thể dục đều đặn ở mức độ vừa phải.

Theo các chuyên gia muốn tinh trùng luôn được khỏe mạnh cần đảm bảo 3 yếu tố gồm chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất. Do đó, bạn có thể sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng để giúp cơ thể luôn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cho cơ thể và tinh trùng

Một trong những sản phẩm tiêu biểu đang được rất nhiều phái mạnh tin dùng trên thị trường hiện nay, phải kể đến đó chính là sản phẩm Mentinfo chuyên biệt thiết kế dành riêng cho nam giới.

Mentinfo sử dụng thành phần hoàn toàn từ thiên gồm chiết xuất maca, chiết xuất nấm men giàu kẽm nguyên liệu nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu, kết hợp cùng chất chống oxy hóa mạnh lycopen, vitamin E, B, C và nhiều khoáng chất khác. Đang là sự lựa chọn hàng đầu của nam giới khi có kế hoạch chuẩn bị sinh con. Không những cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, sản phẩm còn hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng, tăng cơ hội thụ thai tự nhiên. Hỗ trợ tăng cường sản xuất hormone testosterone, cải thiện sinh lý nam. Đặc biệt sản phẩm đã vượt qua 135 sản phẩm bảo vệ sức khỏe trên thị trường vinh danh nhận giải: Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng. 



Đặt mua mentinfo

Qua bài viết này hy vọng cung cấp cho nam giới thật nhiều kiến thức bổ ích. Nếu bạn đang lo lắng về chất lượng tinh trùng, cần được tư vấn, đừng chần chừ nữa hãy gọi ngay vào tổng đài 18009229(miễn cước phí) hoặc zalo/viber của hotline 0973732486 để được dược sĩ chuyên môn hỗ trợ chi tiết nhất

Thu Trang

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo – hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng

 

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo với sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần như chiết xuất maca, chiết xuất nấm men giàu kẽm, vitamin và khoáng chất… Mentinfo giúp cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ bồi bổ tăng cường sức khỏe; hỗ trợ tăng cường hormone sinh dục, cải thiện khả năng sinh lý nam; hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng cho nam giới.

 

Để phát huy hiệu quả sử dụng của sản phẩm, nam giới nên uống 2 viên mỗi ngày gần bữa ăn, uống liên tục 2 – 3 tháng trước khi thụ thai để tinh trùng có thời gian lớn mạnh và phát triển tốt. Có thể sử dụng lâu dài với 1 viên mỗi ngày để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe.

 

Đối tượng sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo là đàn ông trưởng thành sinh lý yếu đang có nhu cầu chuẩn bị sinh con.

 

Thông tin chi tiết xin vui lòng truy cập website: http://mentinfo.com/ hoặc liên hệ hotline miễn cước: 1800.9229, zalo/viber 0973732486.

"Số XNQC: 01258/2019/ATTP-XNQC"

(*) Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

VIDEO

ĐĂNG KÝ MUA HÀNG