Làm sao biết tinh trùng yếu chính xác nhất

Tinh trùng yếu của nam giới là vấn đề đang được quan tâm nhiều nhất mạng xã hội hiện nay, có nguy cơ phá vỡ hạnh phúc của hàng triệu gia đình. Làm sao biết tinh trùng yếu chính xác nhất? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau.

Cách xác định chính xác tinh trùng yếu

Làm sao biết tinh trùng yếu thì theo các chuyên gia nam khoa, nam giới muốn biết chính xác có bị tinh trùng yếu hay không cần phải thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ. Kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ sẽ giúp bác sĩ nhận biết được các vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh sản của nam giới và giúp xác định xem nam giới có tinh trùng khỏe hay tinh trùng yếu.

Tinh dịch đồ của nam giới bình thường, có tinh trùng khỏe mạnh thì kết quả xét nghiệm phải đảm bảo các chỉ số theo tiêu chuẩn của tổ chức y tế thế giới như sau.

lam-sao-biet-tinh-trung-yeu
Xét nghiệm tinh dịch đồ giúp chuẩn đoán chính xác tinh trùng yếu

Tiêu chuẩn tinh dịch đồ của tổ chức y tế thế giới WHO năm 1999

- Thể tích mỗi lần xuất tinh từ 2 – 5ml.

- Độ ly giải của tinh dịch là 30 phút.

- Độ pH từ 7,2 – 8,0.

- Mật độ tinh trùng trung bình là 60 – 80 triệu/ml.

- Độ di động >75% trong đó di động nhanh >25%.

- Tỷ lệ tinh trùng sống >75%

- Hình thái bình thường >30%.

- Không có hồng cầu, có < 1 triệu bạch cầu/1ml tinh dịch.

 Xét nghiệm tinh dịch đồ theo tiêu chuẩn của tổ chức thế giới năm 2010
Thể tích tinh dịch xuất ra trên 1 lần xuất tinh của nam giới phải đạt ≥ 1,5ml
Mật độ tinh trùng trên 1 mililit tinh dịch phải đạt từ ≥ 15 triệu con tinh trùng
Tỷ lệ sống của tinh trùng phải đạt ≥ 58%
Tổng số tinh trùng trong 1 lần xuất tinh ≥ 39 triệu con tinh trùng
Thời gian ly giải của tinh dịch trong khoảng 15-60 phút
Độ pH của tinh dịch ≥7,2
Độ di động của tinh trùng đạt 2 tiêu chí sau:
-Tỷ lệ tinh trùng di động tiến tới ≥ 32%
-Tỷ lệ tinh trùng di động tiến tới và tinh trùng di động nhưng không tiến tới về phía trước phải đạt ≥ 40%
Hình thái bình thường của tinh trùng đạt ≥ 4%
Màu sắc của tinh dịch là màu trắng sữa
Khi nam giới đi xét nghiệm tinh dịch đồ và kết quả xét nghiệm có 1 hoặc các chỉ số bất thường khác các chỉ số tiêu chuẩn trên thì bác sĩ sẽ kết luận rằng nam giới đang bị tinh trùng yếu.

Những lưu ý để đảm bảo tính chính xác khi xét nghiệm
Làm sao để biết tinh trùng yếu chính xác nhất thì nam giới nên chú ý một số lưu ý sau trước khi làm xét nghiệm tinh dịch đồ, sẽ giúp đảm bảo kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ được chính xác nhất.

-Kiêng quan hệ từ 3 – 5 ngày để đảm bảo về số lượng cũng như chất lượng tinh trùng ở trạng thái tốt nhất.

-Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá trước khi làm xét nghiệm để tránh sai lệch.

-Thời gian làm xét nghiệm tốt nhất là trong vòng 1 giờ từ thời điểm lấy mẫu và trong điều kiện nhiệt độ được quy định (22 – 37 độ C) để đảm bảo chất lượng tinh trùng ở trạng thái tốt nhất. Do đó, nam giới nên lấy tinh dịch bằng cách thủ dâm ngay tại cơ sở y tế để đảm bảo chất lượng.

Cách cải thiện tinh trùng yếu

Hiện nay, thói quen sinh hoạt, lối sống không lành mạnh..  làm nam giới có nguy cơ dễ mắc tinh trùng yếu, chính vì vậy sử dụng một số các biện pháp tư nhiên cũng có thể nâng cao chất lượng tinh trùng.

Ăn thực phẩm sạch

Cơ thể bạn ăn gì thì tinh trùng cũng hấp thu chất dinh dưỡng như vậy. Hiện nay rất nhiều thực phẩm sử dụng thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ...gây hại đến sức khỏe. Do đó, nếu muốn tinh trùng được khỏe mạnh bạn nên lựa chọn những thực phẩm sạch, tươi sống giàu vitamin và các chất oxy hóa như caroten, vitamin A,C, E, selen...để bảo vệ tinh trùng.

lam-sao-biet-tinh-trung-yeu-1
Thực phẩm sạch giúp tinh trùng khỏe mạnh

  Tổng đài miễn phí Mentinfo

Tập thể dục thường xuyên

Theo Hiệp hội Y học Sinh sản Hoa Kỳ, tập thể dục thường xuyên (năm lần một tuần, ít nhất 45 phút mỗi lần mức độ vừa phái không quá sức) và sử dụng chế độ ăn uống lành mạnh tăng cường khả năng sinh sản bằng cách giữ trọng lượng cơ thể ở mức bình thường và giảm căng thẳng, lo lắng.

Sử dụng các thảo dược quý giúp tăng chất lượng tinh trùng

Tại vùng đất Nam Mỹ, từ 2000 năm trước thổ dân nơi đây đã sử dụng loại cây maca(có tên khoa học là Lepidium meyenii) để giúp nâng cao sức khỏe và khả năng sinh sản của nam giới. ngày nay tác dụng của maca đã được chứng minh bởi rất nhiều công trình nghiên cứu khoa học. Maca không chỉ giúp hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, làm tăng ham muốn tình dục của quý ông, cải thiện tình trạng rối loạn cương dương. Đặc biệt các nhà khoa học còn phát hiện ra rằng sử dụng chiết xuất maca trong cồn cho tác dụng tốt hơn so với sử dụng dạng bột thô.

Tại Việt Nam, nhận thấy maca đúng là dược liệu quý, các nhà khoa học đã dùng nguồn nguyên liệu nhập từ châu Âu sử dụng dây truyền hiện đại chiết tách lấy hoạt chất tốt nhất cho nam giới, kết với với bổ sung thêm chiết xuất nấm men giàu kẽm, vitamin và khoáng chất cho ra mắt sản phẩm Mentinfo nhằm mang lại hiệu quả vượt trội cho người dùng.


lam-sao-biet-tinh-trung-yeu-3
Mentinfo - chứa thảo dược maca quý nghìn năm

Đặt mua mentinfo

Bài viết trên hy vọng cung cấp thêm cho phái mạnh kiến thức làm sao biết tinh trùng yếu. Để được các dược sĩ chuyên môn hỗ trợ tư vấn chi tiết hơn, vui lòng liên hệ tổng đài 18009229 (MIỄN CƯỚC GỌI) hoặc zalo/viber của hotline 0973732486.


Thu Trang

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo – hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng

 

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo với sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần như chiết xuất maca, chiết xuất nấm men giàu kẽm, vitamin và khoáng chất… Mentinfo giúp cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ bồi bổ tăng cường sức khỏe; hỗ trợ tăng cường hormone sinh dục, cải thiện khả năng sinh lý nam; hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng cho nam giới.

 

Để phát huy hiệu quả sử dụng của sản phẩm, nam giới nên uống 2 viên mỗi ngày gần bữa ăn, uống liên tục 2 – 3 tháng trước khi thụ thai để tinh trùng có thời gian lớn mạnh và phát triển tốt. Có thể sử dụng lâu dài với 1 viên mỗi ngày để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe.

 

Đối tượng sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo là đàn ông trưởng thành sinh lý yếu đang có nhu cầu chuẩn bị sinh con.

 

Thông tin chi tiết xin vui lòng truy cập website: http://mentinfo.com/ hoặc liên hệ hotline miễn cước: 1800.9229, zalo/viber 0973732486.

"Số XNQC: 01258/2019/ATTP-XNQC"

(*) Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.