Những món nam giới tinh trùng yếu không nên ăn!

Tinh trùng yếu không nên ăn gì? Những món ăn nào có thể gây sụt giảm số lượng tinh trùng nhanh chóng, gây tổn hại tới chất lượng tinh trùng nghiêm trọng? Dưới đây là những món ăn nam giới cần đặc biệt lưu ý!

Nam giới tinh trùng yếu không nên ăn những món nào?

Trong những năm gần đây, vô sinh nam đang là vấn đề nhức nhối hàng đầu đối với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Thông thường, cứ 6 cặp vợ chồng sẽ có 1 cặp gặp vấn đề về sinh sản, và theo thống kê nguyên nhân gây ra bởi nữ giới chiếm gần 40%, do nam giới hơn 30%, 30% là do cả hai vợ chồng. 

tinh-trung-yeu-khong-nen-an1

Cứ 6 cặp vợ chồng sẽ có 1 cặp gặp vấn đề về sinh sản

Vô sinh nam do một số nguyên nhân như mắc các bệnh bẩm sinh hoặc dùng một số loại thuốc đặc trị gây nên nhưng chất lượng tinh trùng chưa đạt chuẩn là nhân tố hàng đầu. 

Muốn nâng cao chất lượng tinh trùng, nam giới không chỉ cần rèn luyện sức khỏe, bổ sung vitamin và khoáng chất tốt cho tinh trùng mà còn cần tránh xa một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng tinh trùng.

Café

Café đang trở thành thức uống không thể thiếu của nam giới mỗi ngày bởi hàm lượng cafein có trong đó được coi là chất kích thích mang lại sự tỉnh táo và làm việc hiệu quả. Tuy nhiên, cafein có thể làm giảm nồng độ hormone sinh dục testosterone ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình sản xuất tinh trùng. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cũng cho thấy cafein có liên quan đến sự phá vỡ ADN tinh trùng, ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng tinh trùng. 

Đậu nành

Đậu nành hữu ích với phụ nữ nhưng nó có thể gây hại tới khả năng sinh sản của nam giới. Các nhà nghiên cứu từ Trường Y tế Công cộng Harvard và trường Y Harvard đã theo dõi 99 người đàn ông tại Phòng khám Sinh sản của Bệnh viện Đa khoa Massachusetts liên quan đến việc họ sử dụng đậu nành trong suốt ba tháng. Nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng những người đàn ông tiêu thụ lượng thực phẩm đậu nành cao nhất có ít hơn 41 triệu tinh trùng trên một mililit tinh dịch so với những người không ăn đậu nành. Một nhà nghiên cứu trong nhóm cho biết nếu sử dụng một vài loại thực phẩm có nguồn gốc từ đậu nành trong chế độ ăn uống sẽ không ảnh hưởng quá lớn tới nam giới. Tuy nhiên nếu nam giới bị tinh trùng yếu, đậu nành có thể gây mất cân bằng giữa estrogen và testosterone gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng tinh trùng.

tinh-trung-yeu-khong-nen-an2

Đậu nành gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng tinh trùng

Coca-cola, pepsi 

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dịch tễ học cho thấy rằng uống nước ngọt có ga mỗi ngày có thể làm giảm khả năng mang thai ở cả nam và nữ. Nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Boston đã xem xét hơn 3800 phụ nữ trong độ tuổi 21- 45 và hơn 1000 người bạn trai của họ. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng uống nước ngọt có ga mỗi ngày làm giảm 25% khả năng mang thai ở nữ và giảm tới 33% chất lượng tinh trùng ở nam.

Xúc xích

Xúc xích là thực phẩm rất phổ biến và được ưa chuộng hiện nay. Tuy nhiên, đây là món ăn có thể khiến cho chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm nhanh chóng. Xúc xích, thịt xông khói có thể làm giảm tới 23% số lượng tinh trùng của nam giới. Chúng có thể chứa dư lượng hormone và chất kích thích tăng trưởng có khả năng gây hại cho hệ thống sinh sản.

tinh-trung-yeu-khong-nen-an3

Xúc xích khiến chất lượng tinh trùng suy giảm nhanh chóng

Hamburger

Một nghiên cứu đã được diễn ra ở những người thường xuyên ăn hamburger, họ nhận thấy rằng nồng độ phthalate (một chất hóa học được thêm vào trong quá trình sản xuất nhựa, sơn tạo độ mềm dẻo và chắc cho sản phẩm) trong nước tiểu của của những người không thường xuyên ăn cao hơn 15-20%. Những người ăn thường xuyên có mức tăng rất cao, vào khoảng 24-39%. Phthalates không có trong hamburger nhưng chúng có nhiều trong những giấy gói, hộp đựng hamburger. Phthalates đã được chứng minh có liên quan tới vô sinh nam và rất nhiều các bệnh như ung thư, tiểu đường, dị ứng vì vậy sử dụng phthalates đã bị hạn chế ở nhiều quốc gia trên thế giới.

 Tổng đài miễn phí Mentinfo 

Giải pháp từ thiên nhiên dành riêng cho nam giới tinh trùng yếu

Nhịp sống hiện đại ngày nay khiến nam giới rất khó có thể kiêng tuyệt đối những món ăn không tốt đối với tinh trùng. Vì vậy nam giới cần chủ động nâng cao sức khỏe tinh trùng của mình thông qua việc rèn luyện sức khỏe thân thể và bổ sung những loại thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên tốt cho tinh trùng. Tuy nhiên hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm với nguồn gốc không rõ ràng cùng chất lượng không được kiểm chứng khiến người tiêu dùng khó lòng lựa chọn được sản phẩm chất lượng. Vì vậy các chuyên gia thường khuyên nam giới sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo, đây là sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên đã được Bộ y tế chứng nhận và kiểm duyệt nghiêm ngặt về thành phần cũng như hiệu quả sử dụng. 

Chiết xuất maca cùng chiết xuất nấm men giàu kẽm là hai thành phần chính trong Mentinfo. Maca thường được biết đến với tên khoa học là Lepidium meyenii, đây là thảo dược nổi tiếng trong việc làm tăng sức khỏe sinh sản ở nam giới. Maca chứa tới 31 loại vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe toàn diện, đặc biệt là 2 thành phần macamides, macaenes có tác dụng giúp làm tăng ham muốn, đẩy lùi quá trình mãn dục ở nam giới. Bên cạnh đó, Mentinfo còn chứa chiết xuất nấm men giàu kẽm – khoáng chất giúp tăng cường chức năng sinh lý và duy trì sức khỏe sinh sản thông qua việc kích thích quá trình sản xuất hormone testosterone. Mentinfo với chiết xuất từ maca kết hợp cùng nhiều thành phần khác có lợi cho tinh trùng như nấm men giàu kẽm, lycopene, vitamin và khoáng chất là sự lựa chọn hàng đầu cho nam giới bị tinh trùng yếu. 

tinh-trung-yeu-khong-nen-an4

Đặt mua mentinfo

Hy vọng bài viết với những lời khuyên từ các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực dinh dưỡng sẽ hữu ích với quý độc giả. Chúc các bạn sớm cải thiện được chất lượng tinh trùng và đón nhận tin vui! Để được các dược sĩ chuyên môn hỗ trợ tư vấn chi tiết hơn, vui lòng liên hệ tổng đài 18009229 (MIỄN CƯỚC GỌI) hoặc zalo/viber của hotline 0973732486.

Trà My

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo – hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng

 

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo với sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần như chiết xuất maca, chiết xuất nấm men giàu kẽm, vitamin và khoáng chất… Mentinfo giúp cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ bồi bổ tăng cường sức khỏe; hỗ trợ tăng cường hormone sinh dục, cải thiện khả năng sinh lý nam; hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng cho nam giới.

 

Để phát huy hiệu quả sử dụng của sản phẩm, nam giới nên uống 2 viên mỗi ngày gần bữa ăn, uống liên tục 2 – 3 tháng trước khi thụ thai để tinh trùng có thời gian lớn mạnh và phát triển tốt. Có thể sử dụng lâu dài với 1 viên mỗi ngày để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe.

 

Đối tượng sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo là đàn ông trưởng thành sinh lý yếu đang có nhu cầu chuẩn bị sinh con.

 

Thông tin chi tiết xin vui lòng truy cập website: http://mentinfo.com/ hoặc liên hệ hotline miễn cước: 1800.9229, zalo/viber 0973732486.

"Số XNQC: 01258/2019/ATTP-XNQC"

(*) Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.