Tăng chất lượng tinh trùng lên gấp đôi bằng 4 loại thực phẩm đơn giản sau

Đa phần mọi người khi muốn nâng cao chất lượng tinh trùng thường tập trung vào điều trị những nguyên nhân gây suy giảm chất lượng tinh trùng có liên quan như điều trị bệnh học của cơ quan sinh dục, tuổi tác, môi trường sống… nhưng còn một nguyên nhân mà mọi người hay bỏ qua đó chính là thiếu chất dinh dưỡng cho tinh trùng phát triển. Bài viết dưới đây xin chia sẻ với bạn những thực phẩm tốt cho chất lượng tinh trùng sau.
 

Bổ sung thực phẩm có thật sự tốt cho chất lượng tinh trùng không?

Các nhà nghiên cứu tại đơn vị dinh dưỡng con người của Đại học Rovira i Virgili (URV) và Viện nghiên cứu sức khỏe Pere i Virgili (IISPV) đã tiến hành đánh giá toàn diện và có hệ thống các nghiên cứu lâm sàng ngẫu nhiên cho đến nay về việc bổ sung các chất dinh dưỡng khác nhau và bổ sung chế độ ăn uống giúp tăng chất lượng tinh trùng, khả năng sinh sản của nam giới. Sau khi phân tích định tính kết quả của 28 nghiên cứu dinh dưỡng trên 2900 đối tượng nam giới tham gia, các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng bổ sung chế độ ăn uống chứa những thực phẩm có lợi cho tinh trùng có thể giúp cải thiện số lượng tinh trùng trong tinh dịch.

tang-chat-luong-tinh-trung
Thức ăn ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng

 Tổng đài miễn phí Mentinfo

Top 4 thực phẩm giúp tăng chất lượng tinh trùng siêu hiệu quả

Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt cho chất lượng tinh trùng an toàn và hiệu quả được khuyên bởi chuyên gia.

Ăn nhiều thực phẩm giàu lycopen

Một nghiên cứu gần đây được thực hiện bởi các nhà khoa học tại Đại học Sheffield cho biết rằng hợp chất sắc tố đỏ có trong cà chua chín có thể làm tăng số lượng tinh trùng lên đến 70%, giúp cải thiện khả năng sinh sản của nam giới.

Cứ 6 cặp vợ chồng thì có một người gặp khó khăn trong việc thụ thai tự nhiên. Các nhà khoa học thấy rằng chất lượng tinh trùng kém là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng khó thụ thai của khoảng 1 nửa cặp vợ chồng đang gặp phải vấn đề này. Và chuyên gia đã phát hiện ra rằng chất chống oxy hóa lycopen có trong sắc tố đỏ được tìm thấy ở cà chua có khả năng nâng cao chất lượng tinh trùng trong các trường hợp này. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Tiết niệu và Thận học quốc tế tiến hành trên 30 người nam giới bị suy giảm khả năng sinh sản đã được cung cấp 2 mg lycopene hai lần một ngày trong 3 tháng, thấy rằng đã cải thiện 66% nồng độ tinh trùng trên 20 bệnh nhân nam và có 16 bệnh nhân đã cải thiện khả năng vận động tinh trùng tới 53%. Có 14 bệnh nhân thấy cải thiện khả năng về hình thái của tinh trùng.

Lycopen là một loại caroten, một sắc tố tự nhiên có mặt trong các loại trái cây và rau quả có màu đỏ. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy lycopen trong các loại hoa quả sau như dưa hấu, cà rốt, đu đủ, anh đào, dâu tây…


tang-chat-luong-tinh-trung-2
Cà chua rất giàu lycopen

Thực phẩm giàu kẽm bổ dưỡng cho tinh trùng

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng bổ sung kẽm có thể cải thiện khả năng sinh sản của nam giới. Giáo sư Peter Sutovsky của đại học Missouri và các học sinh của tiến sĩ Karl Kerns đã thiết kế một thí nghiệm để làm nổi bật tác động của hàm lượng kẽm đối với khả năng sinh sản của nam giới nhận thấy rằng.

Kẽm là một nguyên tố vi lượng thiết yếu đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Cơ thể cần kẽm cho nhiều khía cạnh của quá trình chuyển hóa tế bào, bao gồm hoạt động của enzyme, tổng hợp protein và ADN, chữa lành vết thương. Kẽm không chỉ đóng vai trò trực tiếp đối với sức khỏe tinh trùng mà còn cần thiết cho quá trình sản xuất hormone testosterone.

Và kẽm được tìm thấy dễ dàng trong tự nhiên bằng một số thực phẩm sau như: đậu Hà Lan, cua, hàu sống, tôm hùm, thịt…

Bổ sung thực phẩm giàu omega 3

Theo một nghiên cứu mới cho thấy những người đàn ông tiêu thụ chất bổ sung dầu cá có nhiều axit béo omega-3 có thể tăng khả năng sinh sản thông qua kiểm tra sức khỏe và theo dõi từ gần 1.700 thanh niên. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tiêu thụ dầu cá có thể giúp cải thiện số lượng tinh trùng cao hơn trong tinh hoàn và cải thiện mức độ hormone nâng cao khả năng sinh sản của nam giới, theo báo cáo được công bố trên JAMA Network Open. Các chuyên gia cũng chia sẻ rằng chất chống oxy hóa lycopen giúp mang đến những lợi ích trong việc cải thiện chất lượng tinh trùng, tuy nhiên những lợi ích này được thể hiện rõ nhất đặc biệt ở nam giới có chất lượng tinh trùng bị suy giảm.

Bạn có thể bổ sung thực phẩm giàu lycopen bằng cách ăn một số thực phẩm sau: cà chua, dưa hấu,...

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng

Môi trường ngày càng ô nhiễm, thực phẩm không đảm bảo vệ sinh... khiến chất lượng tinh trùng của nam giới có nguy cơ ngày càng bị suy giảm. Thấu hiểu được vấn đề này, với mong muốn mang đến thực phẩm hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng cho nam giới vừa đảm bảo chất lượng lại vừa an toàn. Các nhà khoa học Việt Nam đã ứng dụng dây truyền sản xuất hiện đại sử dụng các thành phần được nhập khẩu từ Châu Âu gồm chiết xuất maca và chiết xuất nấm men giàu kẽm, với chất chống oxy hóa mạnh lycopen, cùng nhiều vitamin và khoáng chất khác. Cho ra đời thành công sản phẩm Mentinfo chuyên biệt dành riêng cho phái mạnh đạt tiêu chuẩn GMP. Không những giúp nâng cao chất lượng tinh trùng, tăng cơ hội thụ thai tự nhiên mà còn giúp hỗ trợ tăng cường sản xuất hormone testosterone, cải thiện sinh lý nam, cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, nâng cao sức khỏe. Đặc biệt lại rất an toàn khi sử dụng lâu dài. Nhờ đó, mà sản phẩm Mentinfo hiện nay đã được rất nhiều đấng mày râu tin tưởng lựa chọn, tăng cơ hội thụ thai tự nhiên.

tang-chat-luong-tinh-trung-3
Mentinfo - vinh dự nhận giải sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng

Đặt mua mentinfo

Bạn đang lo lắng về chất lượng tinh trùng, đang có kế hoạch chuẩn bị sinh con, cần được tư vấn. Đừng chần chừ nữa hãy gọi ngay vào tổng đài 18009229(miễn cước phí) hoặc zalo/viber của hotline 0973732486 để được dược sĩ chuyên môn hỗ trợ chi tiết nhất.

Thu Trang

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo – hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng

 

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo với sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần như chiết xuất maca, chiết xuất nấm men giàu kẽm, vitamin và khoáng chất… Mentinfo giúp cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ bồi bổ tăng cường sức khỏe; hỗ trợ tăng cường hormone sinh dục, cải thiện khả năng sinh lý nam; hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng cho nam giới.

 

Để phát huy hiệu quả sử dụng của sản phẩm, nam giới nên uống 2 viên mỗi ngày gần bữa ăn, uống liên tục 2 – 3 tháng trước khi thụ thai để tinh trùng có thời gian lớn mạnh và phát triển tốt. Có thể sử dụng lâu dài với 1 viên mỗi ngày để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe.

 

Đối tượng sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo là đàn ông trưởng thành sinh lý yếu đang có nhu cầu chuẩn bị sinh con.

 

Thông tin chi tiết xin vui lòng truy cập website: http://mentinfo.com/ hoặc liên hệ hotline miễn cước: 1800.9229, zalo/viber 0973732486.

"Số XNQC: 01258/2019/ATTP-XNQC"

(*) Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

VIDEO

ĐĂNG KÝ MUA HÀNG