Vitamin E trợ thủ đắc lực giúp nâng cao chất lượng tinh trùng

Cung cấp vitamin thiết yếu cho cơ thể để nâng cao chất lượng tinh trùng là cách đơn giản, hiệu quả để tránh suy giảm chất lượng tinh trùng. Một trong những vitamin thiết yếu tốt cho chất lượng tinh trùng có trong dinh dưỡng hàng ngày không thể bỏ qua đó là vitamin E.
 

Vitamin E ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng ra sao?

Nhắc đến vitamin E mọi người thường nghĩ ngay sẽ mang đến nhiều lợi ích cho phụ nữ vì hầu hết mọi người ai cũng biết đây là một loại vitamin rất quan trọng của phụ nữ giúp chống lão hóa và làm đẹp da. Còn đối với nam giới sử dụng vitamin E có vai trò như thế nào trong việc cải thiện chất lượng tinh trùng.

Và để hiểu rõ hơn về vấn đề này các nhà khoa học đã thực hiện 1 nghiên cứu can thiệp ở những người đàn ông vô sinh. Nhóm can thiệp được bổ sung bằng 1 gram vitamin E và 1 gram vitamin C. Sau hai tháng sử dụng, mức độ tổn thương ADN ở tinh trùng đã giảm trong nhóm can thiệp.

Ngoài ra, vitamin E còn được biết đến là một chất chống oxy hóa giúp cải thiện cả về chất lượng và sức khỏe của tinh trùng. Vitamin E giúp bảo vệ ADN tinh trùng khỏi các khiếm khuyết có thể xảy ra do hút thuốc và các thói quen không lành mạnh khác như uống rượu và lạm dụng các loại thuốc tây. Thứ hai, vitamin E còn giúp cải thiện số lượng tinh trùng bằng cách tăng sản xuất hormone testosterone. Chính vì vậy, vitamin E được biết đến như 1 trợ thủ đắc lực giúp cải thiện chất lượng tổng thể của tinh trùng và tăng tốc độ di chuyển của tinh trùng.


chat-luong-tinh-trung
Bổ sung vitamin E giúp tăng chất lượng tinh trùng

 Tổng đài miễn phí Mentinfo

Làm sao để bổ sung vitamin E vào cơ thể giúp hỗ trợ tăng chất lượng tinh trùng?

Trên thực tế vitamin E trong tự nhiên có rất nhiều cách để bổ sung. Theo các chuyên gia bạn có thể bổ sung vitamin E bằng những cách sau:

Bổ sung qua thức ăn

Vitamin E được tìm thấy ở trong tự nhiên rất nhiều bằng cách sử dụng các loại thức ăn sau:

Bạn có thể bổ sung vitamin E có sẵn trong nhiều loại trái cây, các loại hạt, ngũ cốc, và rau quả bao gồm khoai lang, hạnh nhân, hạt hướng dương,…

Dầu thực vật như mầm lúa mì, hướng dương và dầu cây rum… là một trong những nguồn cũng cung cấp vitamin E tốt.

Các loại hạt (như đậu phộng, quả phỉ, đặc biệt là hạnh nhân) và hạt (như hạt hướng dương) cũng là một trong những nguồn bổ sung vitamin E.

Các loại rau xanh, như rau bina và bông cải xanh sẽ cung cấp vitamin E cho bạn.

Ngoài ra, các công ty thực phẩm thêm vitamin E vào một số ngũ cốc ăn sáng, nước ép trái cây, bơ thực vật… Bạn có thể thêm vào thực đơn hàng ngày để cung cấp thêm lượng vitamin E cần thiết cho cơ thể.


chat-luong-tinh-trung-2
Bông cải xanh rất giàu vitamin E

Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa vitamin E có nguồn gốc thiên nhiên

Theo các chuyên gia thì ngay cả chế độ ăn của người phương Tây tại Mỹ, cũng thường cung cấp ít hơn lượng vitamin E khuyến nghị. Tuy nhiên, ngay cả những người khỏe mạnh hiếm khi có bất kỳ dấu hiệu rõ ràng nào cho thấy là họ đang không cung cấp đủ vitamin E. Chính vì vậy, để bổ sung đầy đủ vitamin E theo đúng liều khuyến cáo, các nhà khoa học khuyên bạn có thể sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe kết hợp chứa thành phần vitamin E tự nhiên kết hợp để tạo nên hiệu quả vượt trội trong sử dụng. Và một trong những sản phẩm đang được rất nhiều nam giới tin dùng hiện nay phải kể đến đó chính là sản phẩm Mentinfo sử dụng công thức bào chế chuyên biệt dành riêng cho nam giới, kết hợp vitamin E cùng với các dưỡng chất khác như chiết xuất maca, một loại dược liệu quý ngàn năm được mệnh danh là sâm của Peru, cùng chiết xuất nấm men giàu kẽm, kết hợp cùng nhiều vitamin và khoáng chất khác cho ra đời sản phẩm Mentinfo mang đến tác dụng hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng hiệu quả, tăng cơ hội thụ thai tự nhiên.

Không những vậy, sản phẩm còn hỗ trợ tăng cường sản xuất hormone testosterone, cải thiện sinh lý nam, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu, nâng cao sức khỏe cơ thể. Đặc biệt, rất an toàn khi sử dụng sản phẩm này lâu dài.

Nhờ những tác dụng vượt trội đó mà sản phẩm Mentinfo đã vượt qua 135 sản phẩm khác có mặt trên thị trường, vinh danh được trao giải thưởng sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng. Giờ đây, Mentinfo là lựa chọn hàng đầu của đấng mày râu trong việc hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng. 


Đặt mua mentinfo

Bài viết trên hy vọng nam giới sẽ hiểu rõ hơn về vai trò của vitamin E trong việc hỗ trợ nâng cao chất lượng tinh trùng. Để được dược sĩ chuyên môn hỗ trợ tư vấn chi tiết nhất, vui lòng liên hệ tổng đài 18009229 (MIỄN CƯỚC GỌI) hoặc zalo/viber của hotline 0973732486

Thu Trang

(*) Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

VIDEO

ĐĂNG KÝ MUA HÀNG