Ăn nhiều đồ chế biến sẵn thủ phạm nguy hiểm giết chết chất lượng tinh trùng thầm lặng

Đồ chiên rán, đồ chế biến sẵn là những món ăn hấp dẫn, khiến rất nhiều người không thể cưỡng lại. Tuy nhiên, bạn có biết thường xuyên ăn nhiều đồ chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn có nguy cơ suy giảm chất lượng tinh trùng không? Đọc bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Thức ăn chế biến sẵn ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng như thế nào?

Một nghiên cứu mới đây chia sẻ lại rằng ăn nhiều đồ chiên rán có thể gây hại cho chức năng sinh sản của nam giới. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Harvard còn chỉ ra rằng số lượng tinh trùng trung bình của người đàn ông đã giảm ở các nước phương Tây trong một vài thập kỷ qua.

Để tìm hiểu sự ảnh hưởng của thức ăn lên chất lượng tinh trùng ra sao, các nhà khoa học đã kiểm tra chất lượng tinh dịch, hormone sinh sản bằng cách theo dõi chế độ ăn uống, lối sống của 2.935 thanh niên khỏe mạnh người Đan Mạch đã tự mình đi khám sức khỏe trước khi tham gia nghĩa vụ quân sự, từ năm 2008 đến 2017. Đối tượng tham gia nghiên cứu có độ tuổi trung bình là 19 tuổi, được cho ăn uống theo 4 kiểu: phương Tây, ăn kiêng, kiểu ăn của người Đan Mạch và ăn chay cụ thể như sau:

Chế độ ăn kiểu phương Tây gồm thịt chế biến sẵn, thịt đỏ, đồ ăn nhanh như pizza, đồ uống nhiều năng lượng, đồ ngọt…

Những người ăn kiêng như cá, thịt gà, trái cây, rau, nước…

Chế độ ăn của người Đan Mạch gồm thịt, cá lạnh, ngũ cốc nguyên hạt, gia vị bao gồm các sản phẩm từ sữa....

Người ăn chay gồm rau, sữa đậu nành, trứng

Kết quả cuối cùng của nghiên cứu chỉ ra rằng những người đàn ông ăn theo kiểu ăn phương Tây có chất lượng tinh trùng thấp hơn những người không ăn theo chế độ này khoảng 25,6 triệu tinh trùng. Qua đó, thấy rằng ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ chế biến sẵn có nguy cơ ảnh hưởng xuất đến chất lượng tinh trùng.

chat-luong-tinh-trung
Ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn gây giảm chất lượng tinh trùng

 Tổng đài miễn phí Mentinfo

Ăn gì để tăng chất lượng tinh trùng một cách nhanh chóng?

Nếu bạn đang có thói quen ăn nhiều đồ chế biến sẵn, đồ chiên rán thì ngay bây giờ hay tập thay đổi thói quen ăn uống của mình ngay bằng cách bổ sung vào thực đơn hàng ngày một số thực phẩm tốt cho tinh trùng như sau.

Rau đậm lá màu xanh

Trong rau bina, rau diếp romaine, mầm brussels và măng tây.. Có chứa rất nhiều vitamin nhóm B có lợi cho quá trình sản xuất tinh trùng, giúp tinh trùng phát triển khỏe mạnh, tăng chất lượng tinh trùng.

Tỏi

Tỏi là một thực phẩm giúp tăng chất lượng tinh trùng cho người đàn ông, giúp cải thiện lưu lượng máu đến các cơ quan tình dục của nam giới, bảo vệ tinh trùng khỏi bị hư hại. Bởi vì, trong tỏi có chứa khoáng chất selen một chất chống oxy hóa giúp cải thiện khả năng vận động của tinh trùng. Bạn có thể ăn 1-2 tép tỏi mỗi ngày để giúp hỗ trợ tăng chất lượng tinh trùng của mình.

Quả óc chó

Quả óc chó chứa axit béo omega-3 làm tăng số lượng tinh trùng và tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục nam. 

chat-luong-tinh-trung-1
Quả óc chó giúp tinh trùng khỏe mạnh

Chuối

Trong quả chuối chứa các chất dinh dưỡng làm tăng ham muốn tình dục, điều chỉnh nội tiết tố do một loại enzyme bromelain. Ngoài ra, chuối còn chứa nhiều kali, vitamin A, C và B1 giúp tăng khả năng sản xuất tinh trùng, từ đó giúp tăng chất lượng tinh trùng của nam giới.

Bổ sung thực phẩm giàu kẽm

Kẽm được coi là một nguyên tố vi lượng rất quan trọng của phái mạnh, giúp đảm bảo quá trình sản xuất hormone testosterone, nếu trong cơ thể nam giới thiếu kẽm sẽ ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hormone nội tiết tố nam, dẫn đến có nguy cơ khiến chất lượng tinh trùng bị suy giảm. Trong tự nhiên có rất nhiều thức ăn giàu kẽm, tuy nhiên các nhà khoa học đã phát hiện ra được rằng lượng kẽm dự trữ ở trong nấm men có thể lên tới 8916 mg/kg cao hơn so với  hàu ở biển thái bình dương chứa lượng kẽm là 909,5 mg/1kg tương đương với 909,5 mg/kg. Ngoài ra, sử dụng chiết xuất nấm men để bổ sung kẽm còn giúp cơ thể hấp thu tốt hơn và có sinh khả dụng cao hơn các chế phẩm khác.

Để giúp hỗ trợ tăng chất lượng tinh trùng của nam giới hiệu quả hơn nữa, các nhà khoa học không chỉ sử dụng kết hợp chiết xuất nấm men giàu kẽm cùng chiết xuất maca được mệnh danh là sâm của Peru, chất chống oxy hóa mạnh như Lycopen, nhiều vitamin E, B, C cho ra đời dòng sản phẩm Mentinfo tạo ra 3 tác động cho người sử dụng.

Thứ nhất, giúp hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng, tăng cơ hội thụ thai tự nhiên.

Thứ hai, hỗ trợ tăng cường sản xuất hormone testosterone, cải thiện sinh lý nam

Thứ ba, hỗ trợ cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức khỏe.



Đặt mua mentinfo

Bạn đang lo lắng về chất lượng tinh trùng, muốn bổ sung chất dinh dưỡng thiết yếu để tinh trùng nhanh chóng khỏe mạnh, chuẩn bị cho kế hoạch sinh con sau. Vui lòng liên hệ tổng đài 18009229 (MIỄN CƯỚC GỌI) hoặc zalo/viber của hotline 0973732486 để được các dược sĩ chuyên môn hỗ trợ tư vấn chi tiết hơn,

Thu Trang

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo – hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng

 

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo với sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần như chiết xuất maca, chiết xuất nấm men giàu kẽm, vitamin và khoáng chất… Mentinfo giúp cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ bồi bổ tăng cường sức khỏe; hỗ trợ tăng cường hormone sinh dục, cải thiện khả năng sinh lý nam; hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng cho nam giới.

 

Để phát huy hiệu quả sử dụng của sản phẩm, nam giới nên uống 2 viên mỗi ngày gần bữa ăn, uống liên tục 2 – 3 tháng trước khi thụ thai để tinh trùng có thời gian lớn mạnh và phát triển tốt. Có thể sử dụng lâu dài với 1 viên mỗi ngày để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe.

 

Đối tượng sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo là đàn ông trưởng thành sinh lý yếu đang có nhu cầu chuẩn bị sinh con.

 

Thông tin chi tiết xin vui lòng truy cập website: http://mentinfo.com/ hoặc liên hệ hotline miễn cước: 1800.9229, zalo/viber 0973732486.

"Số XNQC: 01258/2019/ATTP-XNQC"

(*) Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

VIDEO

ĐĂNG KÝ MUA HÀNG