Bạn đang cố gắng tăng chất lượng tinh trùng: Đọc ngay 5 lời khuyên sau

Mặc dù hầu hết ai cũng biết phụ nữ luôn là người mang thai và sinh con. Không phải vì thế mà trong quá trình thụ thai vai trò của người đàn ông bị xem nhẹ. Bởi vì để quá trình thụ thai được diễn ra thành công thì tinh trùng của người đàn ông phải đủ khỏe để tiếp cận và xâm nhập vào trứng của người phụ nữ. 
 

Dưới đây là 5 lời khuyên cho những nam giới muốn tăng chất lượng tinh trùng, cải thiện khả năng sinh sản.

Kiểm soát tình trạng sức khỏe nâng cao chất lượng tinh trùng

Theo Hiệp hội y học sinh sản Hoa Kỳ nam giới có tiền sử mắc các bệnh như xơ nang, varicocele (sưng giãn tĩnh mạch thừng tinh),...thường có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới. Ngoài ra, theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa bệnh tật sử dụng một số loại thuốc dùng để điều trị bệnh huyết áp cao (thuốc chẹn beta), thuốc trầm cảm và lo âu (SSRIs), thuốc giảm đau..,có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến nồng độ hormone testosterone của nam giới, gây suy giảm giảm chất lượng tinh trùng. Chính vì vậy, nếu bạn đang có bệnh mắc kèm, bạn muốn nâng cao chất lượng tinh trùng thì bạn nên đi kiểm tra định kỳ 6 tháng 1 lần sức khỏe của mình để đảm bảo chất lượng tinh trùng không bị ảnh hưởng.


tang-chat-luong-tinh-trung
Kiểm tra sức khỏe định kỳ thường xuyên

 Tổng đài miễn phí Mentinfo

Tăng chất lượng tinh trùng bằng cách tập luyện thể dục thường xuyên

Theo các chuyên gia đàn ông nên tập thể dục thường xuyên vì hoạt động này sẽ giúp giảm căng thẳng, khiến sức khỏe của đàn ông được nâng lên về mặt lâu dài, từ đó giúp cải thiện chất lượng tinh trùng nếu sử dụng những biện pháp tập luyện ở cường độ vừa phải thường xuyên sẽ mang đến những lợi ích bất ngờ.

Tuy nhiên, ngược lại nếu bạn sử dụng những hoạt động thể chất thường xuyên ở cường độ cao như đạp xe đạp, chạy marathon,...có thể lại gây tác dụng ngược lại làm giảm chất lượng tinh trùng.

Cải thiện chất lượng tinh trùng bằng bổ sung thực phẩm chứa vitamin tổng hợp thường xuyên

Theo các chuyên gia nam giới có thể uống vitamin tổng hợp bổ sung các chất chống oxy hóa như vitamin C, E, khoáng chất selen, kẽm hàng ngày, sẽ giúp mang lại rất nhiều lợi ích cho tinh trùng của đấng mày râu. Theo Hiệp hội y học sinh sản Hoa Kỳ, một số nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng chất chống oxy hóa có thể giúp làm tăng nhẹ số lượng và sự di chuyển của tinh trùng. Bởi vì, các chất chống oxy hóa này có thể bảo vệ tế bào tinh trùng khỏi sự tấn công của các gốc tự do, gây tổn hại ADN trong tế bào của tinh trùng từ đó giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.


tang-chat-luong-tinh-trung-2
Kẽm là khoáng chất có lợi cho tinh trùng

Hạn chế thói quen không lành mạnh gây hại đến chất lượng tinh trùng

Muốn tinh trùng được khỏe mạnh thì nam giới không chỉ nên xây dựng những thói quen có lợi cho chất lượng tinh trùng mà còn phải hạn chế những thói quen không tốt có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng như uống rượu bia, hút thuốc lá, thức khuya, ngâm mình trong bồn nước nóng...như vậy tinh trùng mới có thể luôn được khỏe mạnh.

Sử dụng thực phẩm có lợi cho sức khỏe giúp tăng chất lượng tinh trùng

Khi bạn đang cố gắng thụ thai, việc đảm bảo có một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh là rất quan trọng. Nhờ vậy sẽ giúp duy trì sức khỏe của bạn trước khi có kế hoạch sinh con.

Và để chất lượng tinh trùng luôn tốt. Đấng mày râu có thể ăn nhiều thực phẩm lành mạnh bao gồm như trái cây, rau quả, chất béo không bão hòa đơn cụ thể như quả hạch, cà chua, bưởi, ngũ cốc, cam, kiwi, chanh, cá biển...là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng phong phú có lợi cho sức khỏe giúp cơ thể nam giới sản xuất ra tinh trùng khỏe mạnh. 

Thực phẩm quả thật có đóng 1 vai trò quan trọng và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tinh trùng. Ngay cả thổ dân vùng đất Nam Mỹ từ 2000 năm về trước cũng đã hiểu được tầm quan trọng của chất dinh dưỡng lên sức khỏe của nam giới vì vậy họ thường xuyên bổ sung rễ củ maca dược liệu quý hàng ngày để nâng cao sức khỏe và khả năng sinh sản của nam giới.

Hiểu được tầm quan trọng của chất dinh dưỡng, các nhà khoa học Việt Nam đã dùng dây truyền bào chế hiện đại sử dụng chiết xuất maca và chiết xuất nấm men giàu kẽm nguyên liệu nhập khẩu Châu Âu, kết hợp cùng nhiều vitamin E, C, B, chất chống oxy hóa mạnh lycopen, với nhiều khoáng chất khác như selen cho ra đời sản phẩm Mentinfo được đóng gói ở dạng viên nang mền mang đến sự tiện lợi cho người sử dụng và hiệu quả vượt trội khi dùng như sau:

Giúp hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng, tăng cơ hội thụ thai tự nhiên

Hỗ trợ tăng cường sản xuất hormone testosterone, cải thiện sinh lý nam

Giúp hỗ trợ cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, nâng cao sức khỏe.



Đặt mua mentinfo

Nếu bạn đang cố gắng tăng chất lượng tinh trùng, muốn được sở hữu ngay giải hỗ trợ vui lòng gọi ngay tổng đài 18009229 (MIỄN CƯỚC GỌI) hoặc zalo/viber của hotline 0973732486. Để được các dược sĩ chuyên môn hỗ trợ tư vấn chi tiết hơn.

Thu Trang

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo – hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng

 

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo với sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần như chiết xuất maca, chiết xuất nấm men giàu kẽm, vitamin và khoáng chất… Mentinfo giúp cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ bồi bổ tăng cường sức khỏe; hỗ trợ tăng cường hormone sinh dục, cải thiện khả năng sinh lý nam; hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng cho nam giới.

 

Để phát huy hiệu quả sử dụng của sản phẩm, nam giới nên uống 2 viên mỗi ngày gần bữa ăn, uống liên tục 2 – 3 tháng trước khi thụ thai để tinh trùng có thời gian lớn mạnh và phát triển tốt. Có thể sử dụng lâu dài với 1 viên mỗi ngày để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe.

 

Đối tượng sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo là đàn ông trưởng thành sinh lý yếu đang có nhu cầu chuẩn bị sinh con.

 

Thông tin chi tiết xin vui lòng truy cập website: http://mentinfo.com/ hoặc liên hệ hotline miễn cước: 1800.9229, zalo/viber 0973732486.

"Số XNQC: 01258/2019/ATTP-XNQC"

(*) Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

VIDEO

ĐĂNG KÝ MUA HÀNG