Nam giới có chất lượng tinh trùng như thế nào là bình thường? Giải đáp từ chuyên gia

Hầu hết mọi người đều biết rằng, tinh trùng bình thường và khỏe mạnh là một nhân tố vô cùng quan trọng giúp quá trình thụ thai được diễn ra dễ dàng và thuận lợi. Vậy nam giới có chất lượng tinh trùng như thế nào là bình thường? Hãy cùng tìm hiểu ngay thông tin trong bài viết dưới đây để nhận được lời giải đáp từ chuyên gia nhé.

Tinh trùng là gì?

Tinh trùng là tế bào sinh sản của nam giới thường có kích thước rất nhỏ, chứa 23 bộ nhiễm sắc thể, và là một phần của tinh dịch, chỉ nhìn thấy dưới kính hiển vi phóng đại 10-100 lần, có thể di chuyển được và mang chất liệu di truyền cho thế hệ sau.


chat-luong-tinh-trung-nhu-the-nao-la-binh-thuong
Chất lượng tinh trùng như thế nào là bình thường?
 Tổng đài miễn phí Mentinfo

Chất lượng tinh trùng như thế nào là bình thường?

Muốn biết được chất lượng tinh trùng như thế nào là bình thường thì theo các chuyên gia, bạn có thể sử dụng 2 biện pháp dưới đây:

Xét nghiệm tinh dịch đồ

Tinh dịch đồ là một xét nghiệm y khoa rất cần thiết cho nam giới ở độ tuổi sinh sản, giúp nam giới nhận biết được những vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh sản. Đồng thời đây cũng là cơ sở để các bác sĩ phát hiện và điều trị các bệnh lý nam khoa khác. Với những nam giới đang thắc mắc chất lượng tinh trùng như thế nào là bình thường thì đây là 1 xét nghiệm không nên bỏ qua giúp giải đáp chính xác cho thắc mắc này. Theo tổ chức y tế thế giới WHO, nam giới có chất lượng tinh trùng bình thường sẽ đạt tiêu chuẩn đánh giá năm 2010 như sau.

-Thể tích tinh dịch xuất ra trên 1 lần xuất tinh của nam giới phải đạt ≥ 1,5ml. Nếu lượng tinh dịch xuất ra ít sẽ làm giảm số lượng tinh trùng, cơ hội thụ thai thành công. Ngược lại, nếu tinh dịch tiết quá nhiều có thể làm giảm nồng độ của tinh trùng.

-Mật độ tinh trùng trên 1 mililit tinh dịch phải đạt từ ≥ 15 triệu con tinh trùng

-Tỷ lệ sống của tinh trùng phải đạt ≥ 58%

-Tổng số tinh trùng trong 1 lần xuất tinh ≥ 39 triệu con tinh trùng

-Thời gian ly giải của tinh dịch trong khoảng 15-60 phút

-Độ pH của tinh dịch ≥7,2

-Độ di động của tinh trùng đạt 2 tiêu chí sau:

+Tỷ lệ tinh trùng di động tiến tới ≥ 32%

+Tỷ lệ tinh trùng di động tiến tới và tinh trùng di động nhưng không tiến tới về phía trước phải đạt ≥ 40%

- Hình thái bình thường của tinh trùng đạt ≥ 4%

- Màu sắc của tinh dịch là màu trắng sữa.


chat-luong-tinh-trung-nhu-the-la-binh-thuong-2
Xét nghiệm tinh dịch đồ giúp chẩn đoán chất lượng tinh trùng

Nhận biết chất lượng tinh trùng qua mắt thường

Ngoài việc, cần đi thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ thì theo các chuyên gia dựa vào một số màu sắc dưới đây cũng sẽ giúp nam giới phần nào đánh giá được chất lượng tinh trùng như thế nào là bình thường hay đang bị suy giảm chất lượng.

Theo dõi màu sắc tinh dịch

Với những nam giới có chất lượng tinh trùng khỏe mạnh, tinh dịch tiết ra thường có màu trắng sữa, dễ quan sát bằng mắt thường. Nếu tinh dịch của nam giới xuất hiện một trong những màu sắc bất thường sau thì bạn nên lo lắng đến chất lượng tinh trùng.

Màu vàng

Ngay cả khi không vừa đi tiểu xong, bạn vẫn thường xuyên xuất ra tinh dịch màu vàng thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo cho bạn biết đang có nguy cơ gặp phải một số bệnh như nhiễm trùng đường tiết niệu,viêm tuyến tiền liệt,...

Tinh dịch màu nâu

Cảnh báo có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường tiết niệu.

Màu xanh

Tinh dịch tiết ra màu xanh kèm với tình trạng đau nhức, đau tức tinh hoàn,...là biểu hiện cho thấy có thể bạn đang có nguy cơ mắc bệnh lậu, viêm niệu đạo,...

Quan sát mùi của tinh dịch

Tinh dịch của nam giới có chất lượng tinh trùng khỏe mạnh bình thường đa phần sẽ có mùi tanh nhưng không hôi. Còn nếu tinh dịch tiết ra có mùi hôi khó chịu là cảnh báo về suy giảm chất lượng tinh trùng.

Thời gian hóa lỏng của tinh dịch

Thông thường với tinh dịch chứa tinh trùng khỏe mạnh sau khoảng 15 - 60 phút sẽ chuyển từ trạng thái sánh sang lỏng ở nhiệt độ thường. Nếu quá thời gian trên mà tinh dịch của bạn vẫn đặc sánh thì nam giới có nguy cơ mắc bệnh về tuyến tiền liệt.

Dựa vào dấu hiệu trên cũng sẽ giúp nam giới đánh giá được chất lượng tinh trùng như thế nào là bình thường.

Yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng

Tương tự cơ thể, tinh trùng cũng rất dễ bị tổn thương bởi một số yếu tố xung quanh như lối sống sinh hoạt, môi trường. Vì vậy, để tinh trùng khỏe mạnh nam giới có thể lưu ý một số yếu tố sau:

Hạn chế uống rượu bia: Sử dụng rượu bia quá sức sẽ ảnh hưởng đến lượng hormone testosterone trong cơ thể, làm giảm ham muốn và chất lượng tinh trùng.



Rượu bia gây suy giảm chất lượng tinh trùng

Không hút thuốc lá: Hút thuốc lá thường xuyên không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn có thể giảm chất lượng tinh trùng.

Tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm: Thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại như thuốc trừ sâu, chì, trong môi trường lao động sẽ gây hại đến chất lượng tinh trùng. Vì vậy, nếu phải làm việc trong môi trường ô nhiễm nên mặc quần áo bảo hộ an toàn.

Hạn chế tiếp xúc với nhiệt độ quá cao: Muốn tinh hoàn luôn sản xuất ra tinh trùng khỏe mạnh thì nhiệt độ của bìu chứa tinh hoàn luôn phải thấp hơn nhiệt độ cơ thể 2-3 độ C. Do đó, nên mặc đồ lót cotton thoáng mát, hạn chế ngâm mình trong bồn nước nóng,...để tinh trùng luôn khỏe mạnh.

Cách đảm bảo chất lượng tinh trùng khỏe mạnh bình thường

Lựa chọn một số biện pháp sau cũng có thể cải thiện chất lượng tinh trùng.

Kiểm soát cân nặng khỏe mạnh: Thừa cân, béo phì có thể làm giảm lượng testosterone và số lượng tinh trùng.

Giảm căng thẳng: Theo một nghiên cứu năm 2018, căng thẳng có thể gây ra những thay đổi về hình dạng của tinh trùng và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Điều trị bệnh nam khoa: Mắc phải một số bệnh liên quan đến đường sinh dục như viêm nhiễm, sưng giãn tĩnh mạch thừng tinh,...có nguy cơ gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Vì vậy, nếu đang mắc phải các bệnh lý này và muốn có chất lượng tinh trùng khỏe mạnh thì nam giới nên điều trị sớm vấn đề này.

Bổ sung thực phẩm hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng: Từ lâu ông cha ta đã biết sử dụng thảo dược thiên nhiên quý hiếm để nâng cao sức khỏe. Và nhắc đến thảo dược quý hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản của nam giới được sử dụng từ 2000 năm về trước thì không thể bỏ qua đó chính là chiết xuất maca có tên khoa học là Lepidium meyenii, có nguồn gốc từ Nam Mỹ được mệnh danh là sâm của Peru.

Với sự phát triển của y học hiện đại để tăng hiệu quả hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng, các nhà khoa học Việt Nam đã nhập khẩu trực tiếp maca từ Châu Âu. Sử dụng dây chuyền đạt chuẩn GMP kết hợp cùng nhiều nguyên liệu quý khác như chiết xuất nấm men giàu kẽm tạo thành viên nang mềm Mentinfo. Giúp hỗ trợ tăng chất lượng tinh trùng toàn diện, tăng cơ hội thụ thai tự nhiên. Vì vậy, hiện nay Mentinfo được chuyên gia nam học khuyên dùng.


Đặt mua mentinfo
 

Hy vọng với những thông tin hữu ích trong bài viết trên sẽ giúp quý độc giả hiểu rõ hơn về chất lượng tinh trùng như thế nào là bình thường. Để được các dược sĩ chuyên môn hỗ trợ tư vấn chi tiết hơn, vui lòng liên hệ tổng đài 18009229 (MIỄN CƯỚC GỌI) hoặc zalo/viber của hotline 0973732486.

Thu Trang

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo – hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng

 

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo với sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần như chiết xuất maca, chiết xuất nấm men giàu kẽm, vitamin và khoáng chất… Mentinfo giúp cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ bồi bổ tăng cường sức khỏe; hỗ trợ tăng cường hormone sinh dục, cải thiện khả năng sinh lý nam; hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng cho nam giới.

 

Để phát huy hiệu quả sử dụng của sản phẩm, nam giới nên uống 2 viên mỗi ngày gần bữa ăn, uống liên tục 2 – 3 tháng trước khi thụ thai để tinh trùng có thời gian lớn mạnh và phát triển tốt. Có thể sử dụng lâu dài với 1 viên mỗi ngày để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe.

 

Đối tượng sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo là đàn ông trưởng thành sinh lý yếu đang có nhu cầu chuẩn bị sinh con.

 

Thông tin chi tiết xin vui lòng truy cập website: http://mentinfo.com/ hoặc liên hệ hotline miễn cước: 1800.9229, zalo/viber 0973732486.

"Số XNQC: 01258/2019/ATTP-XNQC"

(*) Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

VIDEO

ĐĂNG KÝ MUA HÀNG