Dễ dàng thụ thai tự nhiên chỉ với 7 thực phẩm tăng chất lượng tinh trùng sau

Theo nghiên cứu khoa học, bổ sung các thực phẩm có lợi cho sức khỏe không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp cải thiện chất lượng tinh trùng. Chính vì vậy, muốn dễ dàng thụ thai và sinh con khỏe mạnh, bạn có thể bổ sung ngay 7 thực phẩm tăng chất lượng tinh trùng dưới đây.

Thực phẩm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng như thế nào?

Tinh trùng thực sự bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống, và các tác động này gây ra nhiều ảnh hưởng nhanh chóng. Đây là kết luận của một nghiên cứu do các nhà nghiên cứu tại Đại học Linköping thực hiện, đánh giá trên đối tượng tham gia nghiên cứu là những người đàn ông trẻ khỏe mạnh sau khi được ăn một chế độ ăn nhiều đường. Nghiên cứu này đã được công bố trên tạp chí PLOS Biology, mang lại cái nhìn mới về ảnh hưởng của tinh trùng. Cụ thể như sau.

15 nam thanh niên bình thường, không hút thuốc, tuân theo một chế độ ăn kiêng trong hai tuần. Tuần 1 thực hiện chế độ ăn kiêng này dựa trên Khuyến nghị Dinh dưỡng Bắc Âu về chế độ ăn uống lành mạnh. Sang tuần thứ hai, các nhà nghiên cứu đã thêm đường, tương ứng với khoảng 3,5 lít đồ uống có ga, hoặc 450 gram bánh kẹo, mỗi ngày. Chất lượng tinh trùng và các chỉ số khác về sức khỏe của những người tham gia đều được điều tra khi bắt đầu nghiên cứu, sau tuần đầu tiên (khi họ ăn một chế độ ăn uống lành mạnh) và sau tuần thứ hai (khi những người tham gia tiêu thụ thêm một lượng lớn đường).

Cuối cùng các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng khả năng di chuyển của tinh trùng có thể bị thay đổi trong một thời gian ngắn bởi chế độ ăn uống.


thuc-pham-tang-chat-luong-tinh-trung
Thực phẩm tốt cho sức khỏe giúp tăng chất lượng tinh trùng

 Tổng đài miễn phí Mentinfo

Top 7 thực phẩm tăng chất lượng tinh trùng không nên bỏ qua

Nếu gia đình bạn đang có kế hoạch chuẩn bị sinh con, muốn tăng cơ hội thụ thai hãy bổ sung ngay một số thực phẩm tăng chất lượng tinh trùng được khuyên bởi chuyên gia dưới đây:

Măng tây

Măng tây là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe tinh trùng, bởi vì măng tây chứa nhiều vitamin C là một vitamin có khả năng chống oxy, chống lại các gốc tự do gây hại cho tế bào tinh trùng rất tốt. Vì vậy, ăn nhiều măng tây sẽ giúp tăng khả năng vận động và chất lượng của tinh trùng.

Rau bina

Rau bina chứa một lượng lớn axit folic. Và, theo nghiên cứu khoa học axit folic (vitamin B9) là một vitamin không thể thiếu cho sự phát triển khỏe mạnh của tinh trùng. Do đó, ăn nhiều rau bina sẽ giúp làm giảm số lượng tinh trùng có hình dạng bất thường, tăng cơ hội tiếp xúc của tinh trùng với trứng, nâng cao khả năng thụ thai.

Quả óc chó

Theo nhiều nghiên cứu khoa học bổ sung selen giúp tăng số lượng tinh trùng, hình dạng tinh trùng và khả năng di chuyển của tinh trùng. Trong khi, selen là khoáng chất được tìm thấy rất nhiều trong quả óc chó. Do đó, quả óc chó cũng là thực phẩm tăng chất lượng tinh trùng của nam giới không nên bỏ qua và có thể bổ sung hàng ngày.


thuc-pham-tang-chat-luong-tinh-trung-2
Quả óc chó thực phẩm tăng chất lượng tinh trùng hiệu quả

Cá ngừ

Trong cá ngừ rất giàu omega-3 không chỉ rất tốt cho sức khỏe của hệ tim mạch mà còn có khả năng giúp tăng số lượng tinh trùng và thúc đẩy lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục, nhờ đó giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng hiệu quả. Vì vậy, đang không biết thực phẩm nào là thực phẩm tăng chất lượng tinh trùng thì bạn có thể cho ngay món cá ngừ vào thực đơn hàng ngày trong bữa ăn của gia đình.

Tỏi thực phẩm tăng chất lượng tinh trùng của nam giới

Không chỉ nổi tiếng là một loại thực phẩm giúp nâng cao hệ miễn dịch, phòng ngừa cảm lạnh hiệu quả cho cơ thể mà ngày nay tỏi còn được biết đến là thực phẩm tăng chất lượng tinh trùng, đồng thời hỗ trợ cải thiện ham muốn cho nam giới, nâng cao khả năng sinh con tuyệt vời cho người đàn ông. Nhờ chứa 2 hoạt chất là allicin giúp cải thiện lưu lượng máu đến các cơ quan sinh dục và bảo vệ tinh trùng khỏi bị hư hại, và selen là một chất chống oxy hóa giúp cải thiện khả năng di chuyển của tinh trùng. Chỉ cần kiên trì đều đặn một đến hai tép mỗi ngày sẽ rất cho tinh trùng và sức khỏe.

Sôcôla đen

Sôcôla đen chứa một loại axit amin có tên L-Arginine HCl được khoa học chứng minh có thể giúp cải thiện số lượng tinh trùng. Chính vì vậy, sôcôla đen cũng là một thực phẩm tăng chất lượng tinh trùng bạn không nên bỏ qua.

Rễ củ maca

Theo lịch sử hàng ngàn năm về trước, từ thời xa xưa các chiến binh người Pêru cổ đại đã biết sử dụng maca trước mỗi trận đấu để tăng thêm sức mạnh vì thế đội quân Pêru luôn bách chiến bách thắng vang dội.

Với sự phát triển của nền khoa học hiện đại, các nhà khoa học đã chứng minh được rằng maca chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, vì vậy maca không chỉ được nhớ đến là thực phẩm tăng chất lượng tinh trùng rất tốt mà còn giúp tăng cường sinh lực và khả năng sinh sản của nam giới hiệu quả. Đặc biệt, nghiên cứu còn chỉ ra rằng sử dụng dạng chiết xuất trong cồn cho tác dụng hơn dạng thô. Chính vì vậy, nhằm tạo nên hiệu quả vượt trội cho người dùng, tại Việt Nam các nhà khoa học đã ứng dụng công nghệ cao cho ra đời dòng sản phẩm Mentinfo chứa rễ củ maca mang đến sự tiện lợi cho nam giới. Nhờ đó, hiện nay Mentinfo là sản phẩm được rất nhiều chuyên gia khuyên dùng cho nam giới.


Đặt mua mentinfo

Với những thông tin hữu ích trong bài viết trên hy vọng quý độc giả hiểu được tầm quan trọng của thực phẩm đối với chất lượng tinh trùng, từ đó lựa chọn được thực phẩm tăng chất lượng tinh trùng an toàn, hiệu quả và phù hợp nhất. Để được các dược sĩ chuyên môn hỗ trợ tư vấn chi tiết hơn, vui lòng liên hệ tổng đài 18009229 (MIỄN CƯỚC GỌI) hoặc zalo/viber của hotline 0973732486.

Thu Trang

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo – hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng

 

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo với sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần như chiết xuất maca, chiết xuất nấm men giàu kẽm, vitamin và khoáng chất… Mentinfo giúp cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ bồi bổ tăng cường sức khỏe; hỗ trợ tăng cường hormone sinh dục, cải thiện khả năng sinh lý nam; hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng cho nam giới.

 

Để phát huy hiệu quả sử dụng của sản phẩm, nam giới nên uống 2 viên mỗi ngày gần bữa ăn, uống liên tục 2 – 3 tháng trước khi thụ thai để tinh trùng có thời gian lớn mạnh và phát triển tốt. Có thể sử dụng lâu dài với 1 viên mỗi ngày để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe.

 

Đối tượng sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mentinfo là đàn ông trưởng thành sinh lý yếu đang có nhu cầu chuẩn bị sinh con.

 

Thông tin chi tiết xin vui lòng truy cập website: http://mentinfo.com/ hoặc liên hệ hotline miễn cước: 1800.9229, zalo/viber 0973732486.

"Số XNQC: 01258/2019/ATTP-XNQC"

(*) Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

VIDEO

ĐĂNG KÝ MUA HÀNG